有不少人都说自己在家用电脑、手机拍照的时候都用到补光灯，它真的能帮助我们拍出好照片吗？补光灯其实也就是我们俗称的补光灯，它可以在需要曝光的时候将光线集中在一个点，从而使得照片变得更加有层次。那么在使用补光灯拍照的时候有什么注意事项呢？我们应该如何去使用补光灯呢？

1、使用补光灯的时候我们要注意它的正确设置

在进行补光灯拍照的时候，我们首先要注意补光灯的设置，要根据所需的补光亮度来决定。一般情况下，我们都是将所需的补光量设置为比较大的补光量，这样才能达到理想的效果。但是我们不能根据补光力度去选择补光亮度，如果补光力度过强，就会使得光线偏黄，并且形成黑色阴影，那么补光的效果就会变得不理想。而且，我们不能把补光光线完全补到被摄主体上去。如果我们将补光灯光全部覆盖在被摄体上再进行拍照，那么就会造成画面看起来比较暗。所以我们在拍摄时要根据被摄主体来确定被摄主体需要有多少补光光线来进行拍摄。同时最好是在被摄主体光线充足时进行拍照拍摄。

2、补光灯的使用方法很多，但不要一次就全部用上，要根据情况来选择合适的方式，如果是多功能模式的就尽量将不同的功能打开来使用，这样就可以让光源与被摄主体处于同一时间上、不同位置上。

我们经常会在拍摄中遇到这种情况，相机需要多次调整拍摄角度来让光源和被摄体处于同一位置上，如果多次调整会导致光线方向不一致，因此要经常变换角度来让光源和被摄体保持同一个位置，这样就可以避免光线与被摄体产生不对称或者畸变现象了。在多功能模式下，补光灯还可以使用多个不同模式组合，但不要同时使用太多，因为每一种模式都有自己不同的功能，例如：闪光、光斑、聚焦、调光等功能可以单独用在一张照片上使用，如果需要多张使用这几种功能就要多次调整这些功能组合了。补灯主要使用在有自然光或者人工光照射环境下进行照明，使用时要注意光照方向不要直接对着被摄主体照射或者直接对着光源照都不可取。另外对于一些拍摄场景来说尽量选择一个好位置进行拍摄，比如一些建筑物或者人物等这种特殊对象，要将其所处的位置留给适当的光源照射角度才行。通常情况下在太阳直射下拍照会对被摄主体造成损伤，所以要尽量远离这样的拍摄环境进行拍摄。

3、补光灯在使用的时候一定要掌握好补光的时间，在光线充足的情况下是最好不用它拍摄，但是当补光时间过长时就要马上关掉它；

如果要使用补光灯，也要将拍摄的位置适当进行调整。补光灯的特点就是通过光路进行光线集中的照射，因此它也就有了很强的视觉效果，但是这种效果在补光时间过长时也会被破坏掉，从而造成视觉疲劳感，所以如果你想要通过补光灯进行补光摄影的话一定要注意补光的时间。当我们长时间使用补光灯拍摄时可以适当地降低补光的频率，从而让补光效果更好一些。补光灯也有多种类型，我们在选择使用时一定要根据自己所采用的补光方式以及补光时间进行选择，一般来说选择使用全彩灯光进行拍摄的话，所需补光时间相对来说就比较长一些了。如果使用普通灯的话，我们在补光时所需要消耗的电能也就很小。

4、尽量不要长时间保持较低（至少20-30分钟）的照度，因为如果过高反差太大不仅会导致画面混乱，还会对被摄主体造成损害。

当环境照度很低的时候，要尽量调高亮度以保持画面的纯净。在使用补光灯拍照的时候我们还需要注意，补光灯头离被摄主体比较近的话，需要开一个小缝以防反光，这样就可以避免过亮产生的“白光”。一般情况下，我们不需要太高的光比拍摄照片，只要适当调整一下补光灯头距离被摄主体距离即可。当然像大场景也是需要我们调节好光比的，一般是50-70 cm。那么如何判断自己拍出来的照片是否能达到这个光比呢？可以通过两个方面来判断：首先是拍摄到了我们想要的效果之后，通过光比去调节效果是否能达到最佳；其次就是通过我们能够看到的亮度是否适合我们对光线亮度进行控制。